דלג לתוכן

מפת חיים אישית לשיקוף ולמודעות

התבוננות | מפת אחיזה אישית לאורך זמן

מה הכי מחזיק אותך מבפנים כרגע?

ענה על שאלון קצר וקבל מפת אחיזה ראשונית: מה פעיל אצלך עכשיו, מה העוצמה שלו, ואיך זה יכול להשתנות לאורך זמן.

לא מקבלים ציון קר. מקבלים ניסוח אנושי: מה קורה אצלך, איפה זה מופיע, ומה כדאי לבדוק בצעד הבא.

מה עושים כאן? מתחילים ב־10 שאלות, מקבלים תוצאה מספרית קצרה, ואז ממשיכים רק לשאלון עומק שמתאים למה שעלה.

אפשר להתחיל בלי הרשמה ולקבל מפת אחיזה ראשונית.

מה מקבלים מיד אחרי 10 שאלות?
  • הדפוס הבולט שלך כרגע.
  • עוצמת אחיזה מתוך 100.
  • בהירות המפה והצעד הבא.
  • 1

    עונים

  • 2

    מבינים

  • 3

    ממשיכים

10 שאלות · תוצאה מיידית · אנונימי · שיקוף אישי בלבד

התמונה שלך היום מפת אחיזה ראשונית
התחל עכשיו
תוצאה לדוגמה הדפוס הבולט: שליטה עוצמת אחיזה: 76/100
בהירות המפה 24%

ככל שתענה לאורך זמן, המפה תוכל להראות לך מה התחזק, מה נחלש ומה נשאר יציב.

01 מה פעיל עכשיו

איזה דפוס מחזיק חזק יותר.

02 כמה זה מחזיק

עוצמת אחיזה מתוך 100.

03 מה משתנה לאורך זמן

מה התחזק, נחלש או נשאר יציב.

דוגמאות אנונימיות לחוויית משתמש

מה משתנה כשמתבוננים נכון לאורך זמן

המטרה היא לעבור מבלבול למשפט ברור: מה מפעיל אותי, איפה זה חוזר, ומה כדאי לבדוק עכשיו.

15 חשבונות שנפתחו כולל משתמשים במסלול אישי
5 תוצאות פתיחה שנשמרו נקודות התחלה שאפשר להשוות בהמשך
3 בדיקות שבועיות נקודות מעקב לאורך זמן
להתחיל עם 10 שאלות
תמונה של אבי
אבי דוגמה אנונימית · אחרי שבוע במערכת
כעס ותגובות

הבנתי שהכעס שלי לא מתחיל ברגע עצמו. פתאום היה לי שם למה שקורה לי, וזה הוריד הרבה בלבול.

לפני חשבתי שאני פשוט מתעצבן מהר.
אחרי הבנתי מתי הכעס מופיע ומה הוא מנסה להסתיר.
מה התחיל להשתנות פחות תגובה אוטומטית
מה הבנתי על עצמי הבנתי מה באמת הפעיל אותי
למה המשכתי המשכתי כי בכל יום נפתח לי רק דבר אחד לבדוק.
תמונה של נועם
נועם דוגמה אנונימית · בתהליך יומי קצר
קשרים וקרבה

השאלון לא ניסה לתקן אותי. הוא פשוט עזר לי לראות דפוס שחוזר בקשרים שלי, בלי להרגיש מותקף.

לפני ידעתי שקשה לי להיפתח, אבל לא הבנתי למה.
אחרי ראיתי שאני משתף חלקית כדי לא להסתכן.
מה התחיל להשתנות יותר מילים למה שאני מרגיש
מה הבנתי על עצמי ראיתי דפוס שחזר בכמה קשרים
למה המשכתי המשכתי כי זה הרגיש ברור ולא מציף.
תמונה של אליהו
אליהו דוגמה אנונימית · אחרי כמה שאלוני המשך
כאב שלא קיבל מקום

במקום להגיד לעצמי שאני סתם מגזים, התחלתי לראות איפה יש כאב שלא קיבל מקום.

לפני אמרתי לעצמי שאני מגזים ושצריך להמשיך הלאה.
אחרי התחלתי לתת שם למה שבאמת כואב.
מה התחיל להשתנות יותר כנות עם עצמי
מה הבנתי על עצמי הפסקתי לבטל את מה שכואב לי
למה המשכתי המשכתי כי התוצאות היו קצרות ומדויקות.

מה מקבלים אחרי 10 שאלות?

מפת אחיזה קצרה, מספרית וברורה.

המערכת מציגה מה פעיל כרגע, מה עוצמת האחיזה, ומה כדאי לבדוק בשאלון העומק הבא.

דוגמה לתוצאה אחרי 5 שאלות

לדוגמה: הדפוס הבולט הוא שליטה, בעוצמה 76/100.

זה לא מסכם אותך. זה רק מראה איזה כוח פנימי מחזיק עכשיו חזק יותר, ואיפה כדאי להתחיל להתבונן.

מה בלט כעס שמצטבר
איפה זה מופיע דברים שלא נאמרים בזמן אמת
מה לבדוק הלאה מה יושב מתחת לכעס

שאלות לפני שמתחילים

כדי שלא תצטרך לנחש מה קורה כאן.

האם זה טיפול או אבחון?

לא. זה כלי שיקוף אישי בלבד. הוא לא מחליף טיפול, אבחון, ייעוץ רפואי או ייעוץ עם איש מקצוע.

מה קורה אחרי 5 שאלות?

מקבלים תובנה ראשונית קצרה. אם זה מדבר אליך, אפשר להצטרף למסלול האישי שפותח שאלון פתיחה מלא, שאלון המשך אחד ביום ומעקב לאורך זמן.

האם חייבים להירשם?

כדי לקבל טעימה ראשונית לא חייבים. כדי לשמור תוצאות, לראות היסטוריה והשוואות, צריך חשבון קצר.

אפשר להישאר אנונימי?

כן. אפשר ליצור חשבון עם כינוי וסיסמה בלבד. אימייל הוא רשות, בעיקר לשחזור סיסמה או כניסה נוחה יותר.

אפשר לבטל את המסלול?

כן. המסלול הוא מנוי חודשי מתחדש, ואפשר לבקש ביטול בכל עת דרך עמוד ביטול מנוי או בפנייה ל־info@hitbonenut.co.il.

פרטיות ואמון

מקום שקט להתבוננות אישית

אפשר להתחיל בלי הרשמה. כדי לשמור תוצאות אפשר ליצור חשבון עם כינוי וסיסמה בלבד, ולהוסיף אימייל רק אם רוצים שחזור סיסמה או כניסה נוחה יותר.

לא אבחון שאלון אחד ביום תוצאות שננעלות אפשר כינוי בלבד

הכלי נועד לשיקוף אישי ולהעלאת מודעות בלבד. הוא אינו מהווה אבחון רפואי, פסיכולוגי או טיפולי, ואינו מחליף ייעוץ עם איש מקצוע.

שיקוף אישי שמתעדכן לאורך זמן

קח 2 דקות ובנה מפת אחיזה ראשונית

מתחילים ב־10 שאלות ותוצאה ראשונית בחינם. אם זה מרגיש מדויק, אפשר להמשיך למסלול אישי ב־39 ₪ ל־30 יום.

התחל מפת אחיזה ראשונית
התחל מפת אחיזה ראשונית